夏の暑さで汗をかいても、それは直接ダイ

夏の暑さで汗をかいても、それは直接痩せるダイエットにはつながりません。水分を排出した分は減りますが、カロリーが消費されての汗ではないからです。冬の汗はカロリーを消費しての汗なのでこちらのほうが重要。