来月7日に健康診断で、胃カメラ、検便が有るんで説明受けに行って来たんだけど、先に身長、体重測っときますね。と言われ、いざ体重計へGoえっ？まさか、ヤバイマジでヤバイ本気で痩せるダイエットを決意しました。けど、続かないんだよねー。誰か、3日坊主の私でも続けられる痩せるダイエット方法教えてあっ、因みに食事制限なしがいいなー。