2017-05-30 オルリファストを飲んで分かってきたこと オルリファストを飲んで分かってきたこと。我慢を美徳とする日本は、食べない痩せるダイエットが主流だが、欧米では我慢してストレスを溜めるより、時代に合った道具を使えば良いとする考え方。