いろいろ痩せるダイエットの方法考えて、ググって見たけど、炭水化物抜くのは無理だし、運動も苦手だし、なにより疲れて運動する気力もない。、

明日は出勤しないといけないいきたくないの極み生理痛ひどいから休みたいけどむりてか思ったけどむりな痩せるダイエットとかしてる時の生理痛必ず酷いやんやっぱホルモンバランス的に悪い？