2017-06-30から1日間の記事一覧

元すごく夜型人間で、痩せるダイエットをきっか

元すごく夜型人間で、痩せるダイエットをきっかけになんとか朝型にしたくて少しずつ早く寝る様に心掛けてるんだけど、なんだか頭が重いんだよな。。寝すぎかな?確かに寝る時間1時間2時間早くしたけど起きる時間変わってない笑

アプリで痩せるダイエット日数と目標体重入力し

アプリで痩せるダイエット日数と目標体重入力して痩せるダイエットシミュレーションしてみたら1日の摂取カロリーって出た今までカロリーに無頓着すぎたからもっと気にしよ