そりゃー、好きな人に言われたら頑張れるけど、直にデブって言われるより、痩せるダイエット頑張って！とか、痩せようね！って言われた方がry

乳酸菌が体内に増えると善玉菌が増えて腸内環境がよくなってお通じが良くなったり新陳代謝が良くなって老廃物も体外に出やすいので美肌になって痩せるダイエットにも良いです。無糖ヨーグルト以外でも植物性乳酸菌でできるぬか漬け、納豆、味噌などは酸に強…