2017-06-25から1日間の記事一覧

痩せるダイエットでは、体を動かして消費するカ

痩せるダイエットでは、体を動かして消費するカロリーを多くするか、食事などから摂取するカロリー量を減らすかして、消費カロリー量を摂取カロリー量より多くする必要があります。

眞尋これは持論だが痩せるダイエットに一番効く

眞尋これは持論だが痩せるダイエットに一番効くのは腹筋だと思う。壁にエレンのポスターを貼ってそれを見るために腹筋する。いいじゃないか